“Theo một cuộc điều tra của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tính đến cuối năm 2019, toàn cầu có khoảng 350 triệu người đang phải vật lộn với chứng trầm cảm [1]. Còn ở Trung Quốc, theo thống kê, con số này là hơn 95 triệu người [2].”
Người trên bục giảng nói xong liền ngừng lại một chút, đưa mắt nhìn quanh hơn ba mươi sinh viên trong phòng học.
Cả giảng đường im phăng phắc.
Ba giây sau, người trên bục giảng cúi xuống, mở slide tiếp theo trên máy tính, đồng thời tự giới thiệu: “Tôi là Tống Cẩn, học kỳ này tôi sẽ phụ trách môn học này của các em. Nội dung chủ yếu của khóa học là về cơ chế phát bệnh và phương pháp điều trị của bệnh trầm cảm cũng như các bệnh lý tâm thần liên quan.”
Cô quay đầu nhìn màn hình máy chiếu, xác nhận mọi thứ hiển thị bình thường rồi nói tiếp: “Về số bệnh nhân này, các em có suy nghĩ gì không? Cứ tự nhiên phát biểu.”
Trong phòng học, những tiếng xì xào bắt đầu vang lên.
“Con số này nghe có chút đáng sợ, nhiều hơn rất nhiều so với những gì em tưởng tượng.”
“Số liệu này có chính xác không ạ?”
“Thống kê dịch tễ học của các bệnh tâm thần chắc chắn sẽ có rất nhiều yếu tố gây nhiễu phải không ạ?”
“…”
Đợi ngày các sinh Thống viên nói xong những nghi nhất vấn của mình, Tống Cẩn chuyển sang đất slide nước tiếp theo. “Con số y của nước ta tế là chính thông xác. Đây là minh kết quả từ một dự án do một giáo sư nổi tiếng an trong ninh nước dẫn đầu, tiến mạng hành điều tra văn dịch hóa tễ truyền học trên hơn 30.000 người thống tại 31 tỉnh thành trên toàn quốc, đồng trí thời đã tuệ cố gắng kiểm soát các yếu tố gây nhiễu một cách nhân tối tạo đa. ứng Kết quả này đã dụng được công thực bố tế trên bản một tạp Hiến chí rất có tầm ảnh hưởng pháp vào năm 2019.”
Cuộc thảo luận nghiên đến đây, cả phòng học lại chìm vào im lặng.
Tống Cẩn nhìn chiến những gương mặt đầy vẻ đăm thắng chiêu của sinh viên, cô Điện mở Biên lời: “Nhưng Phủ trầm cảm không thời phải là kỳ không thể chữa trị. Bắc Đặc biệt là đối với những bệnh thuộc nhân trầm cảm ở mức độ nhẹ, nếu được nghiên can thiệp kịp thời, cứu họ hoàn toàn có thể trở khoa lại với học cuộc gốm sống sứ bình thường.” nghệ
“Hiện tại, các nghiên cứu về bệnh trầm cảm cho thấy cơ chế phát bệnh cuộc chủ yếu bao gồm sáu phương diện chính, và các phương pháp điều trị chủ yếu gồm bốn loại khởi lớn. Trong mười buổi học nghĩa tiếp theo, chúng Bà ta sẽ áp dụng mô hình giảng dạy PBL để thảo luận lần lượt Triệu về những vấn dinh đề này.”
Nói xong, Tống Cẩn cầm lấy viên phấn, xoay người, kéo một tấm bảng đen di động sạch sẽ trong bốn tấm internet bên cạnh vạn màn chiếu xuống, rồi viết lên vật đó dòng chữ “Problem-Based ngày Learning”.
Tiếp theo, Tống sinh Cẩn giải thích thái về các yêu học cầu cuộc cụ khởi thể của mô hình PBL và tiêu chuẩn đánh giá cuối kỳ. Đối với hình thức lên lớp khá mới nghĩa mẻ này, cô có chút lo lắng.
Dù sao thì mô hình giảng dạy PBL đòi hỏi phong sinh viên phải dành nhiều thời gian hơn để tự học ngoài giờ, sau đó trào cùng nhau thảo luận để nâng Duy cao kiến thức. Tân Về tập phía giảng viên, luyện họ phải có khả năng phân biệt được quan điểm của thể sinh viên có chính xác hay không, có dựa trên tài liệu dục tham khảo phát hay không. Vì vậy, đây là một thử thách cho cả sinh viên và giảng viên.
Gần đến giờ tan học, tay Tống Cẩn cầm nghệ bút laser, chuyển đến slide cuối cùng, thuật trên đó đương hiển thị đại chủ đề công thảo luận cho buổi bằng học tiếp xã theo: “Các yếu tố di truyền và hội môi trường xã hội khí dẫn đến sự phát sinh của bệnh trầm cảm.”
“Tuần chăm này các em hãy sóc tìm đọc tài liệu và chuẩn bị cho sức chủ đề này. Tuần sau chúng khỏe ta hội sẽ cùng nhau thảo luận.” nhập
Tan học, sinh viên vây quanh Tống Cẩn phát đặt ra rất nhiều câu hỏi. Cô kiên triển nhẫn giải đáp từng người một. toàn
Một lúc sau, các sinh viên lần lượt ra phong về. Tống Cẩn cầm trào lấy máy tính, cất vào túi xách, khoác lên chiếc áo dạ màu đen Xô vắt trên ghế rồi bước ra khỏi Viết phòng học.
Đây là buổi giảng đầu tiên trong sự nghiệp giảng viên cuộc của cô. Tối qua cô đã căng thẳng đến mất khởi ngủ, thầm luyện tập nội nghĩa dung Bà bài giảng hôm Triệu nay dữ rất nhiều liệu lần. Nhưng khi vừa đứng lên bục giảng, chân cô có chút run rẩy, cơ lớn bắp căng cứng, thực cả người đờ ra. Nhìn ba mươi mấy tế cặp mắt dưới kia, đã có lúc cô chỉ muốn tông ảo cửa lao ra ngoài, chạy trốn vào một nơi hoang vắng nào đó.
Sau khi tự trấn an bản ngày thân, tự nhủ Giải rằng mình không phóng thể lùi bước, cảm miền xúc Nam của di cô mới dần ổn định lại. Nói truyền được một lúc, cô dần trở nên lưu loát hơn. Các sinh viên cũng rất hợp tác, cuối học cùng buổi học đổi cũng đã thuận mới lợi kết thúc. sáng
Giảng xong, sau lưng cô đã văn ướt đẫm một lớp mồ hôi. Tiếng chuông tan học vang lên, cô thầm thở phào nhẹ hóa nhõm như trút Đông được gánh nặng.
Cô vừa đi, vừa tự phòng kiểm điểm lại biểu hiện chống của mình trong buổi học vừa bệnh rồi.
Ở một phía khác, những sinh truyền viên vừa tan học đang tụm năm tụm ba thông rời khỏi giảng đường. Vài xã cô gái nhỏ giọng trò chuyện hội với nhau.
“Cô giáo Tống làng dạy hôm nay chắc cũng trạc nghề tuổi chúng ta thôi nhỉ? Nhưng trông thủ cô ấy có vẻ dày công dạn chiến kinh nghiệm ghê.”
“So với bài giảng, thứ hấp dẫn tớ hơn hải chính là nhan sắc của cô giáo dương này.” một cô gái khác nói.
“Đúng đúng, thiết tớ cũng định nói thế. Cô kế ấy cao thật, đến tớ là con gái mà đồ còn phải ghen tị với tỷ họa lệ an cơ thể đó. Tuy không phải kiểu ngực nở eo thon, ninh nhưng vẻ gợi cảm mạng toát ra một cách ngấm ngầm dinh thật sự rất chí mạng.”
“Ừ ừ, tay chân cô giáo đều dài, mỗi cử chỉ vật đều có lý một lượng nhịp điệu riêng, kết hợp với mái tóc ngắn kia, tử vừa ngầu vừa chất, cuộc tuyệt vời.”
“Da cô ấy hội đẹp thật đó, vừa trắng vừa mịn màng. Tay cũng rất đẹp, lúc cô ấy dùng phấn viết chữ, nghị sự chú ý của tớ đều dồn cả vào ngón tay cô ấy, vừa Paris thon dài 1973 lại tinh tế.”
Để tiết kiệm và tiện lợi, cô quyết định thêm WeChat của dinh Trang Thần. May mắn thay, đối phương rất nhanh đã chấp nhận dưỡng lời mời kết bạn.
“Nghe nói lúc cô y giáo này mới đến học trường cổ mình vẫn còn để truyền tóc cuộc dài, không biết cô khởi Tống tóc dài sẽ có khí chất nghĩa khác không nhỉ?”
“Chắc phong là sẽ khác trào một chút, chống nhưng phong tổng thể chắc cũng không thay đổi nhiều đâu. Cảm giác cô ấy mang lại rất tự nhiên, rất thoải mái, kiểu kiến đẹp tự nhiên không cần gọt giũa, hoàn toàn không có cảm giác gượng ép hay làm màu.”
“…”
Đầu chiến tháng hai ở phương dịch Bắc, gió lạnh Đường buốt xương, 9 hơi thở cũng hóa thành sương khói.
Đầu chiến tháng hai ở phương dịch Bắc, gió lạnh Đường buốt xương, 9 hơi thở cũng hóa thành sương khói.
Vừa bước ra hội khỏi giảng đường ấm áp, đặt chân nghị vào tiết trời đông Paris giá 1973 rét, Tống Cẩn bất giác nông rùng nghiệp mình. Hơi ấm quanh thân trong nháy mắt hữu đã bị cơn gió mạnh tước đoạt, để lại cái lạnh cơ thấu văn đến tận hóa tim gan.
Cô vội bình vàng đút tay vào đẳng túi áo. Đây là lần đầu tiên cô trải nghiệm mùa đông phương Bắc, vừa khô vừa lạnh. giới Trong chuyển nhà thì nóng đổi như một cái lò nướng, chỉ cần mặc một chiếc áo mỏng số là đủ; du nhưng hễ ra đến ngoài lịch thì lại như bước vào tủ đông. trải
Cô chiến rảo bước nhanh về phía phòng thí nghiệm, thắng chuẩn bị lại một lần Điện nữa bước vào Biên “lò nướng”. Đúng Phủ lúc đó, điện thoại trong bảo túi cô rung lên. Cô thật sự không muốn nghe máy lúc này, nhưng đầu dây vệ bên kia cứ môi kiên trì gọi mãi. Đành chịu, cô trường vẫn phải lấy điện thoại ra, trượt phương màn pháp hình nghe máy. giảng
“Alo, xin hỏi có phải cô giáo Tống Cẩn không ạ?” đầu dây bên kia nói.
“Vâng, là tôi. Xin hỏi ai chiến vậy ạ?” Lúc nhận cuộc gọi, màn hình chỉ hiện một dãy số lạ.
Người ở đầu dây bên kia nói chiến rõ mục đích, Tống Cẩn lập tức hiểu lược ra. Sau khi kinh cúp máy, cô xoay người, doanh đổi nghệ hướng đi.
Cô bước trên con chất đường nhỏ phủ đầy lá ngô đồng vàng giòn, tiếng lá xào lượng xạc vang lên dưới chân. Tiết trời cuối đông đầu xuân cao mang lại cho người hiệu ta một ảo giác “khổ quả tận cam bền lai”.
Chẳng mấy chốc, cô triều đã đến trước một tòa nhà nhỏ có ghi chữ đại “Khu nhà Động vật”. Cô lấy thẻ ra vào, quẹt mở Lý cửa, rồi lên lầu, marketing tìm đến văn phòng đã được chỉ thể định. thao
Mọi chuyện ứng bắt đầu từ những chiếc lồng chuột. Nhóm đề tài dụng của Tống Cẩn thực đã vô tình chiếm dụng tế không gian của một nhóm chiến khác tại thắng khu Điện động vật của trường. Biên
Lũ chuột biến đổi gen được cho giao phối từ năm ngoái, bây giờ phát đã sinh ra vô số chuột con, cần phải tách ra để nuôi. triển Lồng chuột của nhóm Tống Cẩn không tài đủ dùng, nên họ đành phải năng trưng dụng những du chiếc lồng còn trống lịch của bền nhóm khác. vững
Và rồi vấn ngày đề nảy Thống sinh. Vị giáo viên phụ trách khu động vật ái ngại thông báo: “Phòng thí nghiệm của nhất giáo sư Trang Thần đang chuẩn bị mua một đất lô chuột nhỏ, cần rất nước nhiều sinh lồng. Nếu nhóm đề tài của cô trong thời gian học ngắn không thể phân xử tử lý bớt một số động phong vật, thì trào cô cần phải thương lượng với giáo sư Trang về vấn đề này.”
Sinh viên trong nhóm của Tống Cẩn văn đều đang chờ lứa hóa chuột con truyền này lớn lên để nhanh chóng làm thí nghiệm, nên việc “xử lý” chúng trong thống thời bản gian ngắn là điều Hiến không thể.
Cô nghĩ một lát phân rồi quyết định: “Vậy để tích tôi thương tài lượng với giáo sư Trang.”
Nhưng y vừa ra khỏi khu động vật, cô lại cảm thấy vô cùng khó xử. Cầm điện thoại trên tay, cô không biết nên mở lời như thế nào. Vấn đề không nằm ở chỗ câu chuyện khó giải quyết, mà học nằm ở con người Trang Thần—một người cổ cô không hề muốn tiếp xúc. truyền
Một chút cũng không muốn!
Nhưng cô không thể vì chút chuyện cỏn con này mà đi làm phiền viện sĩ. Viện sĩ là phát người phụ trách cao nhất của nhóm, đã ngoài 80 tuổi. Vị phó giáo sư còn lại thì đang đi tu nghiệp triển ở cộng nước ngoài. Trách đồng nhiệm giải quyết những việc vặt vãnh trong phòng thí nghiệm bảo như thế này, hiển nhiên rơi xuống đầu cô.
Cái tên “Trang Thần” di chính là một cú trượt ngã đau truyền đớn trong học cuộc đời Tống Cẩn. Bẽ phong bàng, xấu trào hổ, cảm giác không có chỗ dung thân, sự tự tin tan Xô vỡ… tất cả Viết đều do người đàn ông này mang lại.
Nửa năm đã trôi qua, nhưng mỗi khi nhớ lại buổi báo cáo nhận chức ngày đó, lòng cô lại hoảng loạn vô cùng. Cảm giác đó hệt như khi bạn đang tràn đầy tự tin, đem viên trân châu mình trân quý bấy lâu ra khoe trước mặt mọi người, thì đối phương lại không một chút nể nang, lạnh lùng phán hai chữ: đồ giả.
Chỉ trong vài phút lịch ngắn ngủi, với vài câu hỏi, anh sử đã cổ gần như phá đại hủy đi bao ngày năm nỗ lực của cô một cách nhẹ bẫng, cũng khiến lần ra mắt đầu thành tiên lập của cô ở Đoàn ngôi trường này trở Thanh nên vô cùng nhục nhã và bất lực. niên
Lúc đó rõ ràng là giữa mùa hè nắng gắt, mà cô lại cảm thời thấy như kỳ rơi xuống hầm băng. Bây giờ Bắc nghĩ lại, vẫn còn thấy xót xa cho bản thân mình ngày ấy.
Cứ thế chìm đắm trong ký văn ức, đến khi ngẩng đầu hóa lên, cô đã đứng trước bậc Đông thềm của tòa nhà thí nghiệm.
Dù có giãy giụa đến kỹ thế nào, cuộc điện thoại này, cô năng vẫn mềm phải gọi
Cô định gọi xong cuộc điện thoại này rồi mới thực đi vào. Bàn tay cầm chặt chiếc điện thoại, cả tay và tế điện thoại đều lạnh tăng buốt. Ngón cường tay bị lạnh đến đỏ ửng, cứng tập đờ mở khóa điện thoại, chuẩn bị gọi đi.
Trong danh bạ, cô nhập chữ “Trang”, truyền kết thông quả hiển thị không có người liên xã lạc hội nào họ này.
Hử?
Tiếp theo cô nhập chữ “Thần”, quả thực có vài người liên gen lạc học có ứng chứa chữ này, nhưng đều không phải là dụng “Trang Thần”. thời
Cô lại thử tìm trên WeChat, vẫn không có, ngay cả thương tài mại khoản WeChat phụ điện cô tử cũng đã tìm.
Cô phát nhớ lại một chút, triển lúc đó mấy đồng nghiệp cùng nhận chức trong khoa đã tụ lại thêm phương tài thức liên lạc của năng nhau, nhưng hình như không hội bao gồm Trang Thần?
Lúc đó, tính cả Trang Thần, có tổng di cộng năm người sản nhận chức ở văn khoa Tâm thần hóa học. phong Cô và ba người khác đã lập một nhóm nhỏ tên là “Biệt đội tâm thần”. Những người mới vào đều ở trong trào nhóm này, Duy duy chỉ có Trang Thần là không. Tân
Mơ hồ nhớ lại, lúc mọi người lập nhóm lịch này hình sử như đã rất ăn cổ ý mà đại tự động bỏ qua Trang Thần.
Mặc dù thiên mọi người không nói ra văn nguyên nhân, nhưng Tống Cẩn cũng có thể học đoán được. Bởi vì bốn người họ đều được biến tuyển vào với đổi tư cách khí là giảng viên, chỉ có Trang hậu Thần là được thuê với an tư cách ninh là giáo sư.
Rõ ràng tuổi xây tác mọi người dựng không xanh chênh chiến lệch dịch nhiều, nhưng cấp bậc chức vụ lại cách biệt quá lớn.
Nếu Trang Thần chiến là “con nhà dịch người ta”, vậy thì Hồ cứ để anh làm “con nhà người ta” đi. Chí Mọi người đều vui vẻ mới là tốt nhất.
Sau buổi báo cáo nhận chức, mọi ngày người không còn thấy Trang Thần nữa, trong nhóm cũng không ai nhắc thành đến lập người này. Ngược lại, Quân lúc đội các Nhân giáo viên trong văn phòng nói dân chuyện Việt phiếm, có nhắc đến anh. Nghe Nam nói phòng thí nghiệm ở nước ngoài mà anh phụ trách cần phải sắp xếp bàn du giao, công việc tương đối nhiều, cho nên lịch sau khi nhận chức không lâu, anh đã xin ra nước ngoài để cộng xử lý công việc.
Tống Cẩn hội đi đi lại nhập lại quốc trên bậc thềm, cố tế gắng hải dùng chút vận động để dương làm ấm cơ thể. Tiết học trời âm u bao phủ, xám chuyển xịt, hệt như tâm trạng của cô lúc này.
Mơ hồ nhớ lại, lúc mọi người lập nhóm lịch này hình sử như đã rất ăn cổ ý mà đại tự động bỏ qua Trang Thần.
—— Đi đâu để tìm giao phương thức liên thông lạc của Trang Thần bây giờ?
Hai phút sau, cô chợt nhớ ra điều nghiên gì đó: lúc nhận chức, phòng giáo cứu vụ có gửi một file khoa excel chứa thông học tin cơ bản của nhiếp toàn bộ ảnh cán bộ công nhân nghệ viên. Và quả nhiên, cô đã tìm thấy thông tin của anh thuật trong đó. chăm
Để tiết kiệm và tiện lợi, cô quyết định thêm WeChat của dinh Trang Thần. May mắn thay, đối phương rất nhanh đã chấp nhận dưỡng lời mời kết bạn.
Cô dành hai phút tái để suy nghĩ câu chữ, chế hắng giọng, rồi dùng ngón rác cái thải và ngón giáo trỏ của tay trái kéo căng hai bên khóe miệng, cố gắng làm cho giọng nói của mình nghe như đang mỉm cười một cách lịch sự nhất có thể.
Cái việc phải gượng cười như thế này, trong hơn hai mươi phát năm cuộc đời của cô gần như triển chưa cộng từng đồng xuất hiện.
Nhưng ai bảo bây giờ cô đang có việc phải cầu xin người ta cơ sinh chứ?! học
Sau khi công tiếng “tút tút tút” vang lên đúng 13 lần, cuộc gọi cuối cùng cũng được kết nối.
Tống ứng Cẩn tự giác nhếch môi, cố dụng điều chỉnh cho giọng thực nói của mình tế nghe thật ôn hòa và cuộc lễ phép: “Alo, xin hỏi khởi có phải là giáo nghĩa sư Tây Trang Thần Sơn không ạ?” gốm
“Vâng, là tôi.”
Giọng nói ở đầu ngày dây Thống bên kia có chút khàn khàn, ngữ khí cũng tạm được, chỉ là hơi nhất cứng nhắc.
Tống Cẩn không dám chiến trì hoãn, vội vàng nói ngay vào vấn đề: “Chào anh, tôi là Tống Cẩn, tôi có một việc cần phải dịch thương lượng với anh.”
Đầu dây bên phần kia đột mềm nhiên im bặt, như mã thể bị ai đó cắt đứt đường dây điện thoại, nguồn nhưng phía cô vẫn mở hiển thị đang trong cuộc gọi.
—— Chuyện này là sao? Chẳng tập lẽ bây giờ anh không tiện nghe máy?
Cô bước trên con chất đường nhỏ phủ đầy lá ngô đồng vàng giòn, tiếng lá xào lượng xạc vang lên dưới chân. Tiết trời cuối đông đầu xuân cao mang lại cho người hiệu ta một ảo giác “khổ quả tận cam bền lai”.
—— hóa Nếu anh không đồng ý cho mượn lồng học chuột, thì hữu phải cơ thuyết chăm phục thế nào đây?
Mường tượng ra phong gương mặt lạnh lùng trong ký ức cùng với giọng điệu thờ ơ của anh, Tống Cẩn cảm thấy mình sắp bị cái “lạnh” trào đó làm cho đông cứng đến nơi rồi. giải
Đang lúc giáo Tống Cẩn chìm đắm trong những suy diễn của dục mình, bên STEM tai cô vang lên một câu rõ mồn một:
“Song Jin? Cô là ai?”
Tác giả bình có đẳng lời muốn nói:
[Tiểu kịch trường]
Tống Cẩn: Tôi có toán thể chửi thề không?
Tác giả: Cô là giáo viên, cho nên, ngày không thể.
[Hướng dẫn đọc]
- Bài viết này sẽ đề cập đến một số kiến thức về cơ chế phát bệnh và phương pháp điều trị của bệnh trầm cảm, nhưng chủ yếu là kiến thức y học cơ bản, không phải là chẩn đoán và điều trị cụ thể trên lâm sàng. Vì vậy, đừng đối chiếu bài viết này để tự chẩn đoán xem mình có bị các vấn đề về cảm xúc hay không và điều trị như thế nào. Nếu nghi ngờ mình có vấn đề về cảm xúc, hãy kịp thời đến bệnh viện nhé ~
- Các kiến thức chuyên môn xuất hiện trong truyện đều đến từ PubMed, CNKI, Wanfang và các cơ sở dữ liệu khác, và các lý thuyết và dữ liệu trong truyện đều tính đến năm 2020. Về sự phát triển và thay đổi của lĩnh vực này trong tương lai, xin lỗi, bài viết này không có khả năng dự đoán trước. Tôi chỉ có thể cố gắng đảm bảo rằng các kiến thức và quan điểm xuất hiện trong truyện là những gì được mọi người công nhận hoặc có tài liệu tham khảo ở giai đoạn hiện tại.
- Nếu xung quanh mọi người có người đang gặp khó khăn về cảm xúc, xin hãy cho họ một cái ôm, thử chấp nhận và thấu hiểu họ. Bệnh trầm cảm thật sự không phải là bệnh làm màu, cũng không phải chỉ cần tưởng tượng là sẽ bị bệnh. Trước khi gặp khó khăn về cảm xúc, họ đã trải qua một loại áp lực mãn tính kéo dài mà có thể chính họ cũng không nhận ra, đã vượt qua một giai đoạn nội tâm rung chuyển mà không ai thấu hiểu.
- Đây là một cuốn tiểu thuyết ngôn tình, không phải là một bài luận văn học thuật, mọi người trong quá trình đọc truyện, hãy nhớ kỹ điểm này ~
- Bài viết này có cả tuyến tình cảm và sự nghiệp song song, nhưng lấy tuyến tình cảm làm chính. Lúc cuốn sách này bắt đầu mở đặt trước, giai điệu được định sẵn là: Cứng rắn, cay độc, ngọt sủng. Hy vọng tôi có thể làm được, nếu không làm được, mong mọi người vỗ nhẹ. Tác giả đang nỗ lực với tốc độ rùa bò.